SOPHROLOGIE, GESTION DU STRESS, UN NOUVEL HORAIRE A CHARENTON!

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C’est le 20 octobre que commenceront les séances en groupe de ce nouvel horaire. Un rendez-vous avec soi-même les mardi à 18h30, une bonne habitude à installer dans la durée pour mieux faire face à son quotidien.

Que vous soyez étudiant, collégien, adulte en activité ou retraité, les séances adaptées à la vie quotidienne vous apporterons de précieux outils pour de manière autonome pouvoir rapidement gérer vos tensions, vos préoccupations.

Dans une ambiance conviviale et en petit groupe des entrainements basés sur des respirations, des techniques de détente, des visualisations vous seront proposés et expliqués. Vous pourrez les expériementer lors des séances et en dialoguant, trouver vos propres outils et tester des adaptations dans votre quotidienne.

RENSEIGNEMENTS PRATIQUES:

Mardi de 18h30 à 19h30 (hors vacances scolaires), consultez le planning sur http://www.vim.asso.fr/planningpag.html. Lieu des séances, 24 rue de Conflans, 94220 Charenton. plan d’accès

Tarifs: 170€ pour un carnet de coupon/séance valable 4 mois, tarif à la séance 20€ sur réservation.        

Tarif collégiens -étudiants: 100€ pour un carnet de coupon/séances valable 4 mois, tarif à la séance 15€ sur réservation.

Pour en savoir plus ou vous inscrire: 06 87 95 04 67 ou courriel vim.asso@gmail.com ou http://www.vim.asso.fr

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